Cara Menggunakan Brek Semasa Menunggang Basikal

Mereka menggunakan sistem rem rim, dan banyak yang memiliki mekanisme pelepasan cepat untuk mengeluarkan pad lama dan yang baru hanya dalam beberapa minit. Peraturan semasa menunggang basikal 1.

Basikal Mountain Bike Tayar Besar SF01, sebuah Ferrari yang berharga from xlhjullblurs.blogspot.com

Peraturan semasa menunggang basikal 1. Ramai penunggang muda cenderung menumpukan kepada teknik anjakan gear shifting dan kawalan selekoh countersteering hingga kerap melupakan cara membrek menggunakan brek depan dan belakang dengan betulwalhal itulah cara awal yang. Adalah penting untuk memeriksa bahawa brek belakang berfungsi dengan baik.

Cara Menggunakan Brek Semasa Menunggang Basikal.
Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Anda akan dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menunggang basikal. Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung anda. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal secara kerap boleh mengurangkan risiko penyakit jantung seseorang dengan ketara.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!

3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.

5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!

Source: zombienights.blogspot.com

Penunggang basikal berpengalaman menasihati pendatang baru: Tempat terbaik untuk meletakkan kunci basikal anda semasa menunggang adalah sama ada di dalam beg galas di dalam loker pada diri anda atau.

Source: sehinggit.blogspot.com

Selain itu, lindungi diri anda dengan peralatan seperti topi keledar dan pakaian reflektif agar anda tidak terluka. Mereka menggunakan sistem rem rim, dan banyak yang memiliki mekanisme pelepasan cepat untuk mengeluarkan pad lama dan yang baru hanya dalam beberapa minit.

Source: tyo-efin2s.blogspot.com

Sekiranya keseimbangan anda lemah, pertimbangkan rumput dengan rumput lembut atau jalan tanah dengan tanah yang. Masuk kandang kambing mengembek masuk kandang kerbau menguak maksud.

Source: limpbizkitringtonesrbid.blogspot.com

Bagaimana cara brek yang paling selamat semasa menunggang? Lebih mudah melakukan ini dengan membengkokkan lututnya.

Source: zombienights.blogspot.com

Sekiranya keseimbangan anda lemah, pertimbangkan rumput dengan rumput lembut atau jalan tanah dengan tanah yang. Garis terbalik yang betul adalah:

Source: scaniaz.blogspot.com

Kabel digunakan untuk brek pada basikal dengan brek tarik kabel. Konsep asas di sebalik lampu basikal tanpa bateri adalah menggunakan gerakan roda basikal untuk menjana elektrik.

Source: sehinggit.blogspot.com

Pakai topi keselamatan dengan cara yang betul dan bersesuaian dengan saiz kepala. Brek sedemikian rupa sehingga roda depan tidak disekat.

Source: torresbenus.blogspot.com

Paling penting pastikan ia berfungsi dengan baik. Mereka menggunakan sistem rem rim, dan banyak yang memiliki mekanisme pelepasan cepat untuk mengeluarkan pad lama dan yang baru hanya dalam beberapa minit.