Affendy Lumba Basikal

Keunikan batik terengganu yang diinovasikan dengan lebih moden dalam bentuk batik kit dan wau batik kit yang dikeluarkan oleh pusat interaktif seni warisan, lambo sari di sini mendapat permintaan tinggi di singapura. Pikbest telah menemui 115 besar basikal lumba royalti kesan bunyi saham percuma.

Atlet otai meriah jamboree basikal Harian Metro from www.hmetro.com.my

Orang yang menggunakan basikal sebagai mod pengangkutan biasa juga boleh dipanggil penumpang. Basikal jenis fixed gear kebiasaannya tidak boleh freewheel untuk mendapatkan kelajuan. Pengurus lambo sari, sarinah said berkata, sebanyak 30,000 batik kit telah dijual di.

Affendy Lumba Basikal.
Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Anda akan dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menunggang basikal. Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.

3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Ia adalah terapeutik untuk menunggang basikal dan boleh menghilangkan tekanan. Lebih ramai orang memilih untuk berbasikal untuk senaman mereka yang lebih tenang dan damai. Kajian mula menunjukkan bahawa berbasikal boleh membantu mengurangkan tekanan - terutamanya apabila menunggang di kawasan pemandangan yang indah.

5. Berbasikal adalah satu senaman yang boleh meningkatkan produktiviti kerja. Telah ditunjukkan bahawa ketidakaktifan yang berterusan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk melakukan lebih banyak senaman dan meningkatkan produktiviti.

Source: www.hmetro.com.my

Lebih basikal lumba poster,flyer,kad dan brosur templat fail percuma muat turun untuk mereka bentuk,sila lawati pikbest.com Berbasikal ialah aktiviti rekreasi atau sukan dan merupakan salah satu mod pengangkutan darat menggunakan basikal.

Source: www.hmetro.com.my

Fixed gear atau lebih dikenali dengan jolokan fixie pada asalnya adalah jenis basikal lumba yang digunakan untuk perlumbaan di velodrom. \u201cterdapat banyak aktiviti yang boleh dijalankan di peringkat sekolah seperti berbasikal, larian, seni mempertahankan diri dan aktiviti kecergasan fizikal tanpa menggunakan kos yang banyak, namun boleh memberikan impak kesihatan yang diinginkan,\u201d katanya.\/p>

Source: www.hmetro.com.my

Namun impian sany syahmi tidak kesampaian apabila dia terlanggar basikal seorang lagi tonggak terengganu hanelang, amer akbar anuar terjatuh lebih awal ketika cuba untuk memintas pendahulu perlumbaan itu. Pengurus lambo sari, sarinah said berkata, sebanyak 30,000 batik kit telah dijual di.