Kes Mahkamah Basikal Lajak


Mahkamah tinggi hari ini menjatuhkan hukuman enam tahun penjara dan denda rm6,000 ke atas seorang kerani sam ke ting, 27, selepas didapati bersalah atas pertuduhan memandu secara melulu sehingga menyebabkan kematian lapan remaja berbasikal lajak,. Keputusan itu dibuat hakim mahkamah tinggi, datuk abu bakar katar selepas mendapati pihak.

Kes basikal lajak MP gesa Zahid didakwa hina mahkamah
Kes basikal lajak MP gesa Zahid didakwa hina mahkamah from www.malaysiakini.com

Syahredzan mengulas mengenai kes basikal lajak di laman facebooknya. Mahkamah tinggi johor bahru mensabitkan kerani, sam ke ting, atas pertuduhan. Selepas mempengerusikan kes rasuah src international rm42 juta bekas perdana menteri najib razak, hakim mohd nazlan mohd ghazali kini salah seorang.

Kes Mahkamah Basikal Lajak. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Berbasikal jalan raya ialah satu cara untuk keluar dari rumah anda dan ke udara yang indah dan segar. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.

Anda juga akan menikmati aktiviti di luar dan lupa bahawa anda sedang bersenam. Berbasikal jalan raya adalah sangat terapeutik dan anda akan memberi tumpuan kepada persekitaran anda dan sampai ke tempat yang anda ingin tuju. anda akan lupa anda menggunakan semua otot anda. Saya boleh berjanji kepada anda bahawa beberapa kali pertama anda keluar, anda akan mengalami sakit otot, tetapi akhirnya seperti yang lain di luar sana, badan anda menyesuaikan diri.


Ketiga , anda adalah pelayar! Anda tentukan berapa jauh dan berapa lama anda menunggang basikal anda. Basikal itu tidak mempunyai pemasa, dan ia akan mati apabila anda selesai. Pergi sejauh atau sedekat yang anda mahu pergi. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Saya mengawal, sekurang-kurangnya semasa menunggang basikal.

Keempat, Berbasikal jalan raya, walaupun aktiviti terbaik dilakukan di luar, jika perlu, boleh dilakukan dalam keselesaan rumah anda dengan jurulatih basikal. Tidak, bukan seseorang bernama Lance yang menolak anda, tetapi alat khas yang melekat pada roda anda di mana anda boleh mengayuh di tempatnya. Ya, seperti treadmill atau basikal duduk yang anda akan lihat di gim.

Ini memberi anda peluang untuk menggunakan gear anda semasa masih melakukan senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Semua perkara ini boleh membantu kesihatan mental dan fizikal anda, sekali gus mewujudkan lebih bahagia anda lebih sihat.

Pada kali seterusnya anda mendengar seseorang berkata "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" Atau "Sudahkah anda mencuba latihan baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"

Popular Posts

Bina Ayat Untuk Ciri Ciri Keselamatan Penunggang Basikal

Beg Galas Untuk Basikal

Hias Basikal Merdeka Guna Botol Mineral

Post Basik Nurse

Jenis Trail Basikal

Basikal Roda Tiga Bateri

Tayar Basikal

Basikal Lajak Lumba Di Bukit

Kedai Basikal Kg Jawa Klang

Kelebihan Menggunakan Bearing Ceramic Pada Basikal