Tun Mahathir Menunggang Basikal Di Tasik Putrajaya

Dalam perkongsian menerusi facebooknya, dr mahathir melahirkan rasa gembira kerana dapat kembali. Dr mahathir turut berkongsi gambar beliau beriadah di sekitar tasik putrajaya pagi ini dengan ditemani isterinya tun.

Tun Dr Mahathir Selamba Berbasikal Di Tasik Putrajaya Kamera.my from kamera.my

Dalam hantaran di halaman facebook peribadinya, bekas perdana menteri itu menarik perhatian para pengikut beliau apabila menulis perkataan ‘gerek’ menggantikan basikal dalam loghat kedah. Beriadah di tasik putrajaya, tun dr mahathir beransur pulih dan ucap terima kasih doakan dirinya. “saya pilih tasik putrajaya, tapi tak ramai yang tahu landskap tasik ini sebenarnya diinspirasi daripada lake como di italy, dengan perumahan di sekitarnya mengindahkan suasana,” kongsinya.

Tun Mahathir Menunggang Basikal Di Tasik Putrajaya. Berbasikal jalan raya menawarkan beberapa faedah dan izinkan saya memberitahu anda, ia pasti boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda.

Pertama, dengan berbasikal jalan raya anda meninggalkan kawasan rumah anda dan mendorong diri anda keluar ke dunia udara segar dan pemandangan yang indah. Udara di luar adalah lebih baik daripada apa yang anda ada di dalam . Ini mungkin tidak benar jika anda tinggal di kawasan padat penduduk, tetapi ini bermakna anda masih boleh melarikan diri ke udara segar. Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.

Check this :Kedai Basikal Electric Di Kajang

Kedua, anda akan sangat menikmati aktiviti luar; anda mungkin akan lupa bahawa anda sebenarnya sedang bersenam. Berbasikal jalan raya boleh menjadi sangat santai. Anda akan menjadi sangat fokus pada jalan raya dan persekitaran anda sehingga anda mungkin terlupa anda sebenarnya menggunakan otot anda. Saya boleh berjanji kepada anda bahawa beberapa kali pertama anda keluar, anda akan mengalami sakit otot, tetapi akhirnya seperti yang lain di luar sana, badan anda menyesuaikan diri.


Anda juga adalah pelayar. Anda tentukan berapa jauh dan berapa lama anda menunggang basikal anda. Basikal itu tidak mempunyai pemasa, dan ia akan mati apabila anda selesai. Anda boleh pergi sejauh yang anda suka. Anda tidak akan ditanya sama ada anda sudah selesai. Adalah penting untuk mempunyai keupayaan untuk menentukan berapa banyak dan berapa lama. Saya mengawal, sekurang-kurangnya semasa menunggang basikal.

Keempat, anda boleh berbasikal jalan raya di dalam rumah, tetapi yang terbaik adalah melakukan di luar rumah jika perlu . Tidak, bukan seseorang bernama Lance yang menolak anda, tetapi alat khas yang melekat pada roda anda di mana anda boleh mengayuh di tempatnya. Ya, seperti treadmill atau basikal duduk yang anda akan lihat di gim.

Check this :Kedai Basikal Di Kemaman

Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Semua perkara ini boleh membantu kesihatan mental dan fizikal anda, sekali gus mewujudkan lebih bahagia anda lebih sihat.

Jadi pada kali berikutnya seseorang berkata, "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" atau "Adakah anda telah mencuba senaman baharu ini?" Respons anda boleh jadi, "Tidak, adakah anda pernah mencuba berbasikal jalan raya?"

Source: www.sinarharian.com.my

Gerek ni perkataan kedah untuk basikal. Saya pilih tasik putrajaya, tapi tak ramai yang tahu lanskap tasik ini sebenarnya diinspirasi daripada lake como di italy, dengan perumahan di sekitarnya mengindahkan suasana”.

Source: www.freemalaysiatoday.com

Check this :Basikal Fixie Warnahitam Purple

“di tasik putrajaya pagi tadi, kayuh semula setelah beberapa bulan tak dapat kayuh gerek. Dalam perkongsiannya itu, dr mahathir dilihat mengayuh basikal secara ‘tendem’ ditemani isteri, tun dr siti hasmah mohd ali menaiki basikal berasingan.

Source: kamera.my

Beriadah di tasik putrajaya, tun dr mahathir beransur pulih dan ucap terima kasih doakan dirinya. Di bawah telah kami senaraikan beberapa tempat terbaik untuk anda menjalankan aktiviti berbasikal bersama keluarga!

Source: themalayapost.my

Dalam hantaran di halaman facebook peribadinya, bekas perdana menteri itu menarik perhatian para pengikut beliau apabila menulis perkataan ‘gerek’ menggantikan basikal dalam loghat kedah. Walaupun dikatakan krisis politik negara belum reda, bekas perdana menteri tun dr mahathir mohamad tetap melakukan aktiviti untuk kesihatannya seperti biasa.

Source: themalayapost.my

Saya pilih tasik putrajaya, tapi tak ramai yang tahu lanskap tasik ini sebenarnya diinspirasi daripada lake como di italy, dengan perumahan di sekitarnya mengindahkan suasana”. Beriadah di tasik putrajaya, tun dr mahathir beransur pulih dan ucap terima kasih doakan dirinya.

Check this :Tayar Basikal Pancit

Source: themalayapost.my

“di tasik putrajaya pagi tadi, kayuh semula setelah beberapa bulan tak dapat kayuh gerek. Tun m kembali kayuh basikal di tasik putrajaya.

Source: www.freemalaysiatoday.com

Saya pilih tasik putrajaya, tapi tak ramai yang tahu lanskap tasik ini sebenarnya diinspirasi daripada lake como di italy, dengan perumahan di sekitarnya mengindahkan suasana”. “di tasik putrajaya pagi tadi, kayuh semula setelah beberapa bulan tak dapat kayuh gerek.

Source: azmannor.blogspot.com

Tindakan degil seorang penunggang motosikal menceroboh laluan pesisir tasik presint 18 di sini semalam mengundang padah apabila berjaya dicekup oleh pihak polis. 31 tempat menarik di putrajaya (2022) | jom bercuti bersama keluarga.