Pengurus Lumba Basikal Oku Malaysia


Menurut segelintir netizen, kegiatan lumba basikal di kalangan remaja di johor pada waktu malam bukan sesuatu yang mengejutkan. Pkbm percaya azizulhasni tahu apa yang beliau perlukan di sukan olimpik nanti.

Pengarahnya, Varren berkata, melihat sendiri kehidupan yang dilalui
Pengarahnya, Varren berkata, melihat sendiri kehidupan yang dilalui from www.suria.my

Mohd saiful bin abdul jalil. 70 kg kemasyhuran, gelaran asia, pingat perak kejohanan trek dunia dan ganjaran ribuan ringgit daripada pelbagai pihak sudah diperoleh tetapi selagi dada belum berisi. 4,613 likes · 1 talking about this.

Pengurus Lumba Basikal Oku Malaysia.
Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.


Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.


Anda juga boleh mendapat kesan positif daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.


Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Popular Posts

Basikal Lajak Eksiden 1

Buang Basikal

Basikal Road Bike Murah

Kekuda Basikal

Nak Jual Basikal Lama Kelantan

Crank Basikal

Mesin Basikal 4.5Hp Peak

Clab Basikal

Cara Menggunakan Brek Semasa Menunggang Basikal

Kedai Basikal Pj Squre